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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
偏食ではありませんか? 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。 なんとか諦めずに。 夢のようなダイエット方法。 究極のボディコントロールシステム。 [PR]ダイエット PR |