× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
痩せるという結果を求める。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 食事も人生の楽しみの一つです。 急激なダイエットは体にもとても危険。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]メタバリア PR |