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多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか?
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 海外のモデルもいってましたよ。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]ビスラットゴールド PR |