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【2020/02/28 19:03 】 |
下剤ダイエット について
人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
それこそ体に大きな負担がかかります。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました!
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2010/11/26 04:00 】 | 未選択
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