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【2020/02/25 01:20 】 |
豆乳クッキーダイエット が大変なことになって います。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
デザートの誘惑に弱いのです。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
ダイエットと健康なからだをつくります。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
本物の手法を選んで下さい。
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【2011/04/29 04:00 】 | 未選択
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