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ダイエット＝体重を減らすこと
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 海外のモデルもいってましたよ。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 ダイエットと健康なからだをつくります。 食事制限なんてムリ。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR] PR |
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