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入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
迷信ですね。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 問題は夜です。 痩せやすい体をつくります。 [PR]ニューシースルーライト PR |