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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 なかなか続かないんですよね。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ヒゲ脱毛 PR |
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