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【2020/02/25 00:24 】 |
食欲 、注目しまくりです。
ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
問題は夜です。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2012/02/10 01:01 】 | 未選択
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