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多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか?
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 早いうちに抜け出してください! 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR]ダイエット PR |