なおこの日記
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【2025/05/23 02:47 】
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好き嫌い についてのソースなら
運動すると、気分いいですよね。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
痩せない理由を探そう。
痩せやすい体をつくります。
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【2011/12/11 02:09 】
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