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?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
でも、難しいでしよね。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 結果的には2週間で4キロも痩せました。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 太る理由を探そう。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |