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ダイエット=体重を減らすこと
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます! ダイエット法が間違っているから??? 急激なダイエットは体にもとても危険。 プロはアドバイザーがいる? 痩せやすい体をつくります。 [PR] PR |