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【2020/02/28 18:05 】 |
ヨガ についての記事UP♪
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
たしかにそうですよね。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
理想的な時間に食事はムリ。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2012/03/20 01:04 】 | 未選択
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