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食欲の克服って大変ですよね。
偏食ではありませんか？ 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 なかなか続かないんですよね。 基礎代謝がアップします。 [PR] PR |
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