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【2024/03/29 22:06 】 |
ヨガ で変身
間違ったダイエット法なのでしょうか?
偏食ではありませんか?
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
便秘症だから、仕方ないか?
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2010/10/06 04:45 】 | 未選択
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