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あなたはダイエットに何を求めますか。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 たしかにそうですよね。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 食事制限なんてムリ。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR] PR |
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