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ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 デザートの誘惑に弱いのです。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 リバウンドもしたくない。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 理想的な時間に食事はムリ。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |