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どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
でも、難しいでしよね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ プロの指導ですか・・・？ 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 結果的には２週間で４キロも痩せました。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR] PR |
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