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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
偏食ではありませんか? 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 急に痩せて綺麗になるには。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 なんとか諦めずに。 食事制限なんてムリ。 [PR]ダコタ長財布 PR |